减肥期间一个星期连着吃了两天晚饭会胖吗

      你好,很高兴为你服务。减肥是一个长期工程,需要毅力建议三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
      

      你好，不建议通过节食减肥，健康减肥的方法就是管住嘴迈开腿，适当控制饮食，减少热量摄入，但是不是一点不吃，增加有氧运动，例如慢跑快走跳绳游泳等等，每天四十分钟以上，长期坚持肯定会有效果的。
      

      病情分析：
      你叙述减肥期间，连着两天都吃晚餐会不会发胖？平时没有吃晚餐习惯。
      指导意见：
      不要太担心的，虽然平时没有吃晚餐习惯，但是吃两餐也不会引起发胖，晚餐一定少吃高热量，高油脂，油炸食品，多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“减肥期间一个星期连着吃了两天晚饭会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问身高体重是多少？减肥也是可以吃晚饭的，你不要吃太多，不会影响减肥
      指导意见：
      建议一天三顿正常吃饭，八分饱，多吃瓜果蔬菜，多喝水，每天坚持运动，就一定能瘦下来
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥期间吃了两天晚饭会发胖吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，减肥应合理饮食加运动科学减肥，每天不吃晚饭不健康，长期这样容易引起营养不良，内分泌紊乱等，建议你晚饭少吃，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，适量补充蔬菜水果，补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，每餐八成饱左右，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。