疑似睡眠障碍症外界声音干扰睡眠致使做梦

男 | 16岁 2020-02-23 14:43:41 3人回复来自保定市

健康咨询描述：如果我在卧室睡觉，有家人在客厅看电视的情况下，睡觉中就会不断做梦，各种声音环绕，还有无法自我唤醒的情况。请问这个是怎么回事呢？

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2020-02-23 14:57:20 我要投诉

在卧室睡觉的时候家人看电视。被各种声音缠绕属于正常的生理现象。建议在睡眠的时候可以告知家人看电视的时候声音要小。避免影响睡眠的质量。平时睡眠规律。在没有睡觉的时候不要轻易的上床睡觉。一般就可以改善。

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2020-02-23 14:47:47

你的这种情况也是属于正常的，谁放在这个位置都会出现这种情况的？如果在这个客厅睡觉还放着电视，肯定会似睡非睡的睡眠不是特别踏实的。所以这种情况没有。问题的。睡觉要到卧室去睡，尽量不要在嘈杂的地方去睡。

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2020-02-23 14:57:31 我要投诉

出现睡眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理辅导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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