健康咨询描述: 每次睡觉都做梦,浅睡眠多达百分之57,半夜醒一次,能够再次入睡,已经快三个月了,以前睡眠质量极佳,由于手淫过度喝锁阳固精丸一个多月,服药期间出现的睡眠质量变差,应该如何治疗,一直都有锻炼
患者存在着睡眠浅,如果导致了第二天头昏昏沉沉,不清醒,记忆力减退,影响第二天的日常生活的时候,可以服用一些药物来调整,如果没的情况下,是不需要药物口服的患者可以口服安神补脑口服液百乐眠胶囊,这些中成药
病情分析:
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的,是需要注意的。
指导意见:
建议患者平时适度的运动的,少熬夜的,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的药物治疗的
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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