脖子疼，脖子里骨头疼

      脖子疼，动脖子时脖子嘎哒响，考虑是颈椎病。与颈部长时间一个姿势有关系，长时间一个姿势看电脑，看手机，看书等。平时避免长时间颈部一个姿势，要间歇活动颈部，颈部可以带颈托。
      
      以上是对“脖子疼，脖子里骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脖子里骨头痛，有可能是长时间看电脑引起的颈椎病引起的相关症状的。可以做相关检查来确诊的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能去医院面诊，做个颈椎CT检查来帮助确诊一下的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你脖子里的骨头疼，动脖子有嘎达的声，和平时的坐姿有很大的关系。你现在年级还小，坐姿一定要端正。
      指导意见：
      平时长时间写作业看电脑，一定要隔一段时间运动运动，可以做一点广播体操，运动运动自己的筋骨，适当的要按摩一下脖子。