健康咨询描述: 之前就诊患有重度抑郁重度焦虑,后很长时间未吃药未治疗,但没出大事,最近突然半夜会惊醒然后失眠,甚至半夜短时间醒三四次,以及较严重的头疼情况,呼吸困难。最近食欲也大幅度降低,不吃也没有饥饿感,而且情绪不稳定。请问我是怎么回事
你被诊断过重度的焦虑,重度的抑郁,没有做过治疗。最近突然的出现,做噩梦惊醒失眠。有轻生的想法,呼吸困难等,像这种情况有可能是抑郁症和焦虑症导致的。你最好去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,适当的吃药治疗可以控制这些症状的。
目前存在一定的睡眠障碍和躯体不适症状。或者是抑郁发作。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者说环境因素的影响。上述症状不排除抑郁症发作。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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