健康咨询描述: 每天晚上都会梦见自己处于危险中,比如,被差点被大水冲走,坐在高楼外面下不来等等,早上起来头很不舒服,,要缓一会才行。而且自己记忆力下降了,上一秒想的事情下一秒就忘记,上一秒放的东西,下一秒就不知道要干嘛了。好像自己也很容易紧张,心跳加快.脑子里也会一直在幻想各种场景.有时候想着想着感觉自己处于自己幻想的那个场景里,而不是现实。
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种每天晚上都做梦梦见的都是一些不好的场景或者是自己处于危险状态之中。这种情况考虑还是由于焦虑情绪等因素所导致的,日有所思夜有所梦,建议必要时到心理科进一步就诊。
日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境内容一般没有什么象征意义。频繁多梦或者噩梦都可影响睡眠质量。建议保持平常心态,增强体质,避免过度压力,养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊。
病情分析:
你好,看了你的描述,有点焦虑的倾向,如果持续时间大于半个月以上,应当及时给予干预
指导意见:
你好,看了你的描述,有点焦虑的倾向,如果持续时间大于半个月以上,应当及时给予干预。建议你加强运动,增强运动量来努力调整;第二可以服用些谷维素片,按说明服用一段时间进行调整试试
以上是对“每天晚上都在做梦.梦见的都是不好的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,每天晚上都在做梦,梦见都是不好的事情,可能是自己身体虚弱,神经衰弱的可能,
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯或鼓励作息时间,需要多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食营养平衡,避免经常熬夜或过度劳累,可以在医生指导下吃补气养血安神类进行调理观察。
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