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入睡困难心跳加速害怕

男 | 19岁 2020-03-04 18:43:07 4人回复来自

健康咨询描述：某一天晚上11点半上床，然后大脑一直想东西，想到凌晨2点左右还没睡着，之后强迫自己睡着更睡不着，甚至全身发热，心跳加速，一直闭眼就是睡不着，下半夜处于眼睛很困但是大脑活跃，到了清晨还是没有睡着，这到底是怎么回事？我一整晚都没有睡着。我很害怕，很慌，为什么会这样？

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2020-03-04 18:45:34 我要投诉

这个睡不着觉的话，考虑是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，您这个是可以白天不睡觉，白天要积极参加体育运动，晚上睡觉之前热水泡脚也可以喝百乐的药物

2020-03-04 19:08 ask90033612gi 追问

晚上根本就没有怎么睡着，白天不睡觉而且参加运动会不会对身体有害？

2020-03-04 19:09医生回答：

您这个是可以吃百乐眠的药，或者是晚安胶囊，这个主要是让您调整，晚上睡觉

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2020-03-04 18:45:40 我要投诉

根据您的身体出现了入睡困难，同时伴有心跳加快情况，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱有关影响综合表现，到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过配合舒缓神经等方法进行治疗。

2020-03-04 19:10 ask90033612gi 追问

怎么办啊有没有什么办法可以睡着的啊现在闭眼睛之后都很难睡着

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2020-03-04 18:46:10 我要投诉

      目前这种情况是属于焦虑症的表现，建议去正规医院看心理医生，然后合理的使用药物调理症状，会逐渐缓解的，平时饮食营养搭配合理，而且要多听音乐，放松心情，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神

      以上是对“入睡困难心跳加速害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丁浩 济宁市市直机关医院医师擅长: 胃溃疡、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、肠炎、咳嗽、帮助网友：21353称赞：44

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2020-03-04 18:43:58

      病情分析：
      您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
      指导意见：
      安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟