失眠让我整个人都，崩溃了

      你好！失眠主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

      七叶神安滴丸是比较普通的安神的中成药物，对于一些失眠多梦有一定的帮助改善作用，但对于一些比较严重的失眠，服用安神类药物效果可能会比较差一些，必要时需要服用安眠药物。另外还要评估是否伴有焦虑抑郁等情况，有些焦虑，抑郁的情况的患者，可能还要服用抗焦虑和抗抑郁药物。所以对于失眠要到正规医院的失眠门诊去就诊，评估合适的治疗方案。
      

      指导意见：
      你好，这个药物网上就可以买到，她的情况可以用这个药改善睡眠的，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗，效果会更好些。
      
      以上是对“失眠让我整个人都，崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以吃氟哌噻吨美利曲辛和帕罗西汀改善情绪治疗，调整睡眠
      指导意见：
      你好，平时注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，睡前减少电子产品刺激，早睡觉，不要熬夜
      

      病情分析：
      根据您的描述分析，由于外在因素的影响或者压力的刺激，造成睡眠障碍出现失眠的情况，睡眠不好。时间长了易产生焦虑烦躁，严重者引起抑郁，也不一定用七叶安神丸
      指导意见：
      可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，实在受不了，医院开一下。帮助睡眠的药物，而不做仑地西泮，还有一定的依赖性，但可以解决燃眉之急，症状改善以后可以停止应用，中医调理给予镇静安神的药物。