不知道是不是病了！就是焦虑

      张力通常会表现为紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，并且有心慌胸闷，呼吸困难，头晕头痛，手抖，出汗，受朋友及普通口气等等这些情况，如果持续达到半年以上这种情况，焦虑症的可能性是比较大的。诊断明确目前建议药物及心理治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况可以找中医进行调整，同时配合进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，保持情绪稳定，心情愉快，通过治疗和调节会有改变的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你这样的症状的确是属于焦虑症，是不是孩子们做什么事了，精神比较紧张了。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的年龄应该还在上班的，是这样，男性朋友也有更年期的，你如果不是因为什么事情颈椎焦虑的，那么很可能是进入更年期了，建议服用舍曲林调整调整，平时适当运动运动，保证充足睡眠，精神放松。
      
      以上是对“不知道是不是病了！就是焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！