长期失眠，整宿睡不着觉，控制不住自己脾气，
健康咨询描述： 明知道这件事不应该发脾气，但是控制不住，这种情况大概半年了，我这是精神疾病吗？
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你长期的失眠控制不住自己的情绪。像这种情况有可能是情绪控制障碍，睡眠障碍与心理精神问题是有关系的，你可以先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你有没有精神心理问题，以便及时的对症治疗。
老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为239分，总均分为3分你的标准分为299分 躯体化分32分均分3 强迫症状19分均分2 人际敏感27分均分3 抑郁症状39分均分3 焦虑症状27分均分3 敌对症状18分均分3 恐怖症状10分均分1 偏执症状19分均分3 饮食睡眠22分均分3 精神症状28分均分3
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是多疑，敏感，抑郁，焦虑。敌对偏执这些都达到了中度，并伴有一定的精神病的症状。你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
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病情分析：
你现在做什么工作的，是不是生活，工作或者别的方面不如意，有压力？
指导意见：
现在刚刚好更年期，建议尽量找到原因，调整好心态，可以对身体做个体检，换个环境，和家人或者朋友诉说诉说心事
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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