抑制不住的重复一个动作，心里压抑
男 | 15岁 2020-03-07 16:57:01
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来自淄博市
健康咨询描述： 我最近一直重复一个动作，就是往耳朵里鼓气，我知道有害，可是就是抑制不住。我每天就想着不要重复了不要重复了，虽然有一点效果但是这样真的很累！马上要中考了，我没法把心思彻底放到学习上！我以前根本不这样，所以这种前后的反差让我觉得特别难受，我就想:如果我不这样的话我现在生活的怎么怎么好，可以全身心投入学习。 我就想我以后会不会一直得这样？我以后是不是每天都得忍着抑制住自己？那以后的生活还有什么意思？我想转移一下注意力，可是我发现没有任何一件事可以让我转移注意力！我真的害怕极了，我没有勇气去走接下来的路了！您能不能开导我一下？万分感谢！
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