健康咨询描述: 我只要一睡觉,不管是白天还是黑夜都会做梦,做的梦都是意想不到的人和事,由于做梦导致经常没精神,有时还有尿频尿急,这是怎么了。
根据你所叙述的症状考虑,你这应该是由于在日常生活中精神压力比较大,所以导致的睡眠多梦,当然也可能是由于肾虚有一定关系,所以建议你首先去医院的中医可进行中医辨证后治疗。
生活工作压力大,不要给自己过重的心理负担,适当减轻压力负担,保持愉快的心情,养成良好作息习惯,不要熬夜和晚睡,睡觉之前不要玩手机,白天一日三餐规律进食,早餐很重要,适当增加体育锻炼,提升机体抵抗力。保持局部清洁无菌干燥,勤换内裤,穿纯棉质的内裤,必要时清洁外阴,留取中段尿常规化验检查,多喝水,避免受凉,严密观察,必要时医院就诊治疗。
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