焦虑抑郁，失眠，容易绝望，负能量

      你存在失眠，焦虑抑郁情绪，绝望感，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是由于出现了新环境的适应问题引起的焦虑不安，期待你可以学会管理和控制好自己的情绪，保持心情平静，避免熬夜劳累。
      指导意见：
      建议下次再辞掉工作之前先找好下家的工作，有一句话叫做骑驴找马。不建议在没找到新工作之前就把旧的工作辞去，这样容易引起焦虑的情绪。当下需要积极投简历，认真面对对面试。同时建议和家人朋友交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在情况，可能是原因找不到合适的工作，家庭生活压力太大导致焦虑抑郁症病情复发的原因，
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进一步进行检查，确诊以后在专家指导下进行调理，平时应该有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，多选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导治疗，
      
      以上是对“焦虑抑郁，失眠，容易绝望，负能量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！