气色不好多久才可以恢复
健康咨询描述： 气色不好多久才可以恢复，多久可以恢复的，你好医生，而且很多症状，手淫9年，那么大概多久可以恢复到原来的身体，一天到晚无精打采的
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指导意见：
你好，这种情况考虑气血不足，可以口服十全大补丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
手淫9年可以恢复吗，你好，我关心的是能不能恢复到原来的身体，我心里就怕恢复不到原来的身体
可以恢复的，要注意生活习惯调整
嗯好，是不是面部气色好了之后，全身都会跟随面部气色变的，目前我服用的是硫酸亚铁片，可以吗？
有贫血吃硫酸亚铁，没有贫血不用吃
嗯好，谢谢，贫血的话，治疗好了多久可以恢复到，硫酸亚铁片多久见效
也得两三个月
上述症状描述考虑为肾精不足引起的。长期的不良的生活习惯，导致肾精不足，肾为先天之本，肾虚则气血不足，建议服用的中成药为六味地黄丸或者是左归丸。平时注意适当锻炼身体，戒掉不良的生活习惯。
手淫9年可以恢复吗，你好，我关心的是能不能恢复到原来的身体，我心里就怕恢复不到原来的身体
最起码需要三个月的时间。
手淫9年，注意吃啥药
平时可以多食用山药，枸杞，桑葚等补肾制品。
嗯好，是不是面部气色好了之后，全身都会跟随面部气色变的，目前我服用的是硫酸亚铁片，可以吗？
气血不足和贫血是两回事，我建议你查一下血常规。如果贫血就吃点，如果不贫血就不用吃。
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年轻人必须戒掉手淫，手淫导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿，导致龟头冠状沟敏感，引起早泄，尿道海绵体挫伤，前列腺炎，尿频，尿等待，尿不尽，阴茎萎缩，睾丸挫伤，导致睾丸萎缩，所以必须戒掉，平时尽量分散注意力，不看不想刺激性东西，避免独处，彻底戒掉手淫。
以上是对“气色不好多久才可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫9年可以恢复吗，你好，我关心的是能不能恢复到原来的身体，我心里就怕恢复不到原来的身体
只要戒除手淫是可以恢复的
嗯好，手淫导致的早泄也可以恢复的吗？
会的，加强体育锻炼，戒除手淫
嗯好，是不是面部气色好了之后，全身都会跟随面部气色变的，目前我服用的是硫酸亚铁片，可以吗？
主要是锻炼身体为主，多吃新鲜水果蔬菜
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