一字马时候韧带后侧拉伤

      这种情况可能是有腰部关节肌韧带的劳损，由于突然的外力作用，或者是运动不当造成的，不能再做剧烈运动，疼痛的时候可以做局部的热敷，或者是用理疗仪烤电，外贴膏药能办法。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于软组织的劳损引起的症状，和劈叉有很大关系，会引起局部疼痛，活动受限，早期的话出现局部酸胀，需要进一步确诊和治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，近期不能做剧烈运动，最好先到医院做一个x光片检查排除骨质的问题，如果骨质没有问题，大多考虑是软组织的劳损，可以用云南白药气雾剂外喷，服用美洛昔康胶囊治疗，祝你早日康复。