健康咨询描述: 这个情况快五年了,因为我妈妈出车祸去世了,从那以后我就经常控制不住自己了。有点小事跟别人拌嘴或者自己说错话,就很郁闷喘不过气来,还很烦,而且特别爱发脾气,还不知道怎么发泄来才好受。医生我这是郁抑症或者焦虑症什么的吗?
抑郁症最主要的表现是总觉得不高兴不开心,对周围的人和事提不起兴趣,觉得人很容易疲倦,很容易累。焦虑症的主要表现是莫名其妙的担心紧张,心神不宁,坐立不安。你可以根据这些情况来进行对比。但是因为亲人去世是一个非常大的负性生活事件。因此也不排除有创伤后应急障碍的可能性。最好是能够到精神科明确一下诊断。
病情分析:
你好,针对你描述的以上情绪的变化,不排除患有焦虑抑郁的可能性,病因是因为你的妈妈去世,你的妈妈突然的离开对你的精神打击是非常大的,会出现心情不好以及其他的情绪变化。
指导意见:
但是你也需要改变自己的思维模式,正确的认识你母亲的离开只是一个意外,需要从这种不良的心境当中尽快的走出来,逝者已逝,活着的人还需要好好的活着,你母亲也希望你好好的生活。针对以上情况持续时间较久,建议选择医院精神心理科就诊,给予进一步的明确诊断,给予必要的治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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