现在哺乳期，但是最近几天老是失眠睡不着
女 | 21岁 2020-03-15 03:36:24
2人回复
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健康咨询描述： 医生我想问下我这种情况怎么办，最近几天就算特别累也是睡不着，明明很困就是睡不着，我现在哺乳期，想问下该咋办？
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回复区
2020-03-15 04:11:49 我要投诉
根据你所叙述的情况考虑在哺乳期出现失眠的症状，不要随意使用药物治疗，可以首先处理好自己的心态，放松心情，而且不能过度劳累，不能吃辛辣的食物。吃一些营养脑神经的食物，比如香蕉，核桃，豆制品。必要的时候可以在中医的指导下使用一些中草药调整治疗。
2020-03-15 03:39:05 我要投诉
病情分析：
你好，你最近失眠，考虑有可能是精神紧张或者压力大引起的不适症状。
指导意见：
建议你尽量调整作息时间，早睡早起，可以睡前喝点牛奶，牛奶中含有微量的吗啡类物质，有助眠的作用
2020-03-15 03:41
ask92274868c0
追问
可以吃什么药吗？最近几天失眠特别严重
2020-03-15 03:43医生回答：
安神补脑液调理
2020-03-15 03:44
ask92274868c0
追问
这个对哺乳期宝宝有没有影响啊
2020-03-15 03:48医生回答：
哺乳期用药需慎重
2020-03-15 03:49
ask92274868c0
追问
那医生我这种情况下要怎么办啊
2020-03-15 03:49医生回答：
睡前喝牛奶看看有效果吗
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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