跑步痛走楼梯痛，男19岁大体重，跑步过量

男 | 19岁 2020-03-17 17:00:48 2人回复来自

健康咨询描述：有三个月了现在休息了两个月好了点，x光显示位置欠自然，核磁共振软骨增厚不均匀，躺姿抬腿屈伸疼痛走楼梯痛跑步痛膝盖不自然。问了好多可能是髌骨软化，有痊愈的可能性买，好了还能在慢跑吗，

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2020-03-25 23:21:31 我要投诉

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2020-03-18 00:34:54 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况，目前最主要的停止跑步运动，减少对髌骨和膝关节的负担。
      指导意见：
      建议你可以采取游泳的方式来减轻体重，还有平时跑步运动尽量减少，要给髌骨修复留有时间，目前膝关节各韧带没什么大问题，如不改正运动习惯，将来会更糟糕的！