电玩城里面，打拳击，导致手腕软组织损伤

      剧烈的运动击打造成了腕关节软组织损伤。会出现明显的疼痛。通过充分的休息可以慢慢的减轻恢复。但是如果期间反复的去活动手腕儿写字，再次提重物，打游戏。影响恢复。目前还是要继续休养，配合局部喷云南白药喷雾剂。贴膏药，这每天泡手腕儿，一天两次，一次十分钟。活血舒筋，一般在有2周左右可以再恢复。
      

      病情分析：
      这种情况说明没有骨折，只是早造成了手腕韧带挫伤，关节挫伤了
      指导意见：
      是需要休息三周的，六周不能在距离运动，可以买个户外带上起到支撑保护的作用，最好的治疗方法就是充分休息
      

      病情分析：
      目前你要将降低手腕的使用量，可以辅助做一些理疗，像一些光疗或者热敷等，都可以的。
      指导意见：
      建议你慢慢的增加手腕部的肌肉力量训练，增加手腕稳定性。平时减少一些手部的一些暴力型动作，免得加重损伤。
      
      以上是对“电玩城里面，打拳击，导致手腕软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！