这几天晚上总是难以入睡，持续4天了。

男 | 33岁 2020-03-19 14:03:32 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉总是睡不着，在床上左翻右翻，折腾到后半夜才勉强睡了但还是模糊睡，睡不踏实，我失眠睡不着尽然没有影响第二天工作。我现在是睡不着，还不回犯困，第二天也精神饱满，我这是整么了？

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2020-03-19 14:06:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现失眠，睡不踏实，白天犯困，这种情况考虑植物神经功能紊乱所致
      指导意见：
      建议你口服安神补脑口服液及柏子养心丸和维生素B1.增加高蛋白食物，多运动，多做户外活动，增强机体抵抗力，保持良好的心态

2020-03-19 14:24 ask81124501gk 追问

我没有犯困啊，晚上在床上折腾到天亮，第二天也不困。

2020-03-19 17:01医生回答：

你好，抱歉，打错字了，坚持用药，多做户外运动，逐渐就会好的，祝好

孙丽红朝阳市第二医院副主任医师擅长: 心肌缺血，心绞痛、心梗、房颤、早搏、心衰帮助网友：2740

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2020-03-19 14:11:03 我要投诉

出现这种情况，要进行积极的对症治疗，可以应用安神补脑液，在睡前的时候也可以用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，都是能够起到助眠作用的。还可以吃一些调理神经的药物，包括骨维素，维生素b一的。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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