健康咨询描述: 就是会莫名其妙的难过,对每一个人都非常小心翼翼,生怕别人觉得自己不好说自己坏话
从你目前所描述的状况来看,你所说的这些问题,考虑与焦虑抑郁情绪有一定的相关建议,多和周围人有一些沟通交流,适当的出去走走运动运动,增强一下自己的人际交流能力和自信心,必要的时候需要到心理科进一步就医
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人同学进行沟通,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,逐渐培养自己的兴趣爱好,锻炼自己的心理素质和语言组织能力,不要着急,通过调节会好起来的。
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