如果这样的话,我觉得你的症状不能排除抑郁症的可能性,建议去医院做个抑郁量表评分看看有没有问题,必要时可以给予药物治疗配合心理疏导,建议去心理卫生科就诊。
根据你身体自我感觉身体疲劳的临床表现情况,可能是精神压力过大,生活不规律或者是神经衰弱,有关人体的综合性表现,可以考虑通过镇静安神舒缓神经,调整身体体质的方法,进行规范性调理和治疗。
您好,你这是属于抑郁,神经衰弱。工作和学习压力过重、脾胃虚弱湿气过重,环境改变等社会环境因素,不良作息等都会造成失眠。临睡前可以用热水泡脚,也可以服用中成药百乐眠胶囊改善睡眠质量。一定要调整好自己的生活状态,早睡早起。
以上是对“感觉自己过得好累,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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