每天都要做梦，有半年都在失眠

      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于心脾两虚所导致，建议可考虑服用归脾丸、谷维素等检查治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。
      

      建议患者到神经心理门诊或者是失眠门诊就诊，协助诊治。病人白天睡眠时间最多不超过一小时，不进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4例，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
      

      您的情况可能是精神压力过大导致的，精神紧张很容易引起失眠。建议您多吃一些补气血的食物，平常注意锻炼，睡前可以泡泡脚，喝杯牛奶，或者对头部进行按摩，听一些舒缓的音乐，这些都有助于睡眠。
      
      以上是对“每天都要做梦，有半年都在失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，引起多梦原因有很多，紧张、兴奋、抑郁、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、脾胃虚弱湿气过重，环境改变等社会环境因素。可以服用枣仁安神胶囊进行改善，具有滋阴清热，养心安神的作用，平时注意休息避免劳累熬夜，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,茶等兴奋制剂。
      

      近一年有心事吗？学习压力大吗？经常劳累熬夜吗？建议和家人同学多沟通，适当运动，缓解压力，规律作息，避免劳累熬夜，避免长时间看手机，制定生活学习计划，增强自信心。如果自我调节不能改善，建议到三甲医院精神卫生科做焦虑抑郁量表，配合药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，神经衰弱情况存在。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，每天都要做梦。有半年的时间在失眠。一般由于学习压力加上青春期造成的这种状况。
      指导意见：
      首先解决失眠问题，因为失眠时间长了会产生焦虑，烦躁严重者会引起抑郁。青春期由于内分泌因素也会引起青春躁动，口服骨维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，必要时口服一些中药镇静安神的药物。也可以看中医和汤药也行，不管什么方式都要改善睡眠，自己学会调整自己的心情，这个年龄情绪不稳定，要学会把控和调整自己的情绪。
      
      以上是对“每天都要做梦，有半年都在失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！