手腕韧带或者软组织损伤，还需要多久恢复？

      软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，其后就是理疗，可以外用扶他林改善症状。目前你还是做个磁共振检查，明确是否存在韧带撕裂伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑手腕部位韧带损伤的恢复一般是需要4周左右，受损以后还会出现红肿疼痛等不适的症状。
      指导意见：
      韧带损伤的治疗可以涂抹云南白药气雾剂可以服用跌打丸和三七伤药片等药物治疗，避免劳累受风寒着凉。平时也可以多用热水袋热敷局部有助于消肿。