厌恶讲话，社交，情绪偏激暴躁怎么办
女 | 15岁 2020-03-22 20:43:54
2人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 容易因为一些在别人眼里看起来很小的事情情绪激动，出现拍桌子，呼吸急促，掐自己手心，在自己手背上挠出大量红痕【有疼痛感觉】，有强烈想要打人欲望并且长时间伴随情绪低落，哭泣，丧失生活欲望想要自残的想法。 同时伴随入睡困难。 因为和父母的沟通的一些意外导致产生不想和外界有除了网络的少部分交流，一些简单的沟通之外的任何对话。不愿意和家人沟通，比起语言交流更喜欢在网上使用文字。非常讨厌有人对我表达的意思进行曲解。厌恶生活中的社交【在网络上可能会好一些】甚至在任何人的注视下都会感到不自然，想要逃避。 还有就是最近一年出现的，没有办法很好的集中注意力。耐心明显不够。 正常吗？感觉非常影响我的生活。应该怎么办。
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2020-03-22 21:13:29 我要投诉
从以上的情况来看，近期一年表现情绪低落和不稳定，个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，可以接受药物治疗
2020-03-22 20:57:51 我要投诉
病情分析：
您好，根据你的叙述，你说在别人看来很小的事情，你会情绪波动很大，那可不可以这么说，因为我们对这些事情看得很重要，所以才会影响到我们的情绪。
指导意见：
你说甚至任何人的注意注视下都会感觉不自然。想要逃避，想一想随时随地都有人，那我们注意力在这里了，我们还有多少精力用来学习，一定会让我们不舒服。把你的注意力用在你可以做的事情上，可以吗？也可能我们感觉到别人的注意对我们影响，有可能背后有一些感受和想法需要表达出来，这种情况建议您寻求专业心理老师的帮助，做一段时间心理咨询帮助我们调整。
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