健康咨询描述: 这段时间有些心事时常心情不好中午饭吃的很少长时间是不是会对身体造成伤害怎么才能改善一下现在的状态
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,最近自己心情压抑不开心中午饭经常吃一点点,长时间这种情况是对身体有伤害的,
指导意见:
建议平时应该把压抑自己事情发泄出来,多和父母朋友进行沟通交流,学会自我进行调整心情,学会释放自己,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足休息睡眠时间,积极配合医生的指导治疗。
病情分析:
因为心事导致你没有胃口,中午的时候吃的很少,早晨和晚上的时候饭量怎么样?除了心情不好,饮食改变以外,还有其他改变吗?
指导意见:
是什么心事?是否可以求助家人朋友,看看是否可以帮你排解心事?如果这个心事难以排解,可以求助专业的心理帮助,心情好了,胃口可能就随之好了
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