有问必答网心理健康科 → 感觉焦虑不安。什么都不想干

感觉焦虑不安。什么都不想干

女 | 27岁 2020-03-30 06:39:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 应该是好多年了。从结了婚吧!老是觉得心里面好害怕。好烦躁。爱发脾气有时候感觉好累,睡觉也睡不好。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-03-30 07:05:41 我要投诉

      病情分析:
      从结了婚以后出现的好烦躁,睡眠问题,是不是因为结婚后适应新的婚姻生活?让你感觉到有压力,引起情绪的变化
      指导意见:
      和你对象的关系怎么样?多和你的对象好好的沟通交流,取得他的理解和支持,这样对缓解你的情绪,降低你的压力,可能有帮助,如果难以调节,需求助心理帮助

2020-03-30 07:25 ask929590985g 追问

我丈夫从没和我好好沟通。他也没心情听我说什么。慢慢的我很多事情都不会和他交谈了。一个人又照顾小孩子,会觉得压力好大。

2020-03-30 11:14医生回答:

无法调整,就需要求助专业的精神心理帮助

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-03-30 07:08:54 我要投诉

      病情分析:
      就你提供的这份资料上来看,确实因为这种情绪上的困惑给你造成了一些担忧的事情,发生了影响了你的正常的生活和心理的状况
      指导意见:
      我们每一个人在日常生活当中,可能并不是那么顺利,发生了一些自己不能够完全处理的东西,我们要学会分享,尤其是在自己的家人,丈夫共同的去面对一些事情,这样才能够缓解这样的情景

2020-03-30 07:19 ask929590985g 追问

有可能也是因为我丈夫从没好好和我沟通过什么事情。让我慢慢的缺乏了安全感。就觉得自己找不到倾诉的对象

2020-03-30 07:39医生回答:

亲人是最好的对象

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-04-03 07:20:09 我要投诉

      你好,害怕,烦躁,失眠,这一切从结婚以后而出现的。不知道你目前与伴侣的关系如何?是否存在摩擦?遇到生活问题的时候是否能够积极的去解决。夫妻之间沟通是否顺畅?毕竟夫妻关系是整个家庭关系的核心,因素。积极的去面对,可以把你的烦恼告诉身边的亲人,或者朋友,倾诉的力量会让你的身心得到放松,祝你健康快乐。
      以上是对“感觉焦虑不安。什么都不想干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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