健康咨询描述: 应该是好多年了。从结了婚吧!老是觉得心里面好害怕。好烦躁。爱发脾气有时候感觉好累,睡觉也睡不好。
病情分析:
从结了婚以后出现的好烦躁,睡眠问题,是不是因为结婚后适应新的婚姻生活?让你感觉到有压力,引起情绪的变化
指导意见:
和你对象的关系怎么样?多和你的对象好好的沟通交流,取得他的理解和支持,这样对缓解你的情绪,降低你的压力,可能有帮助,如果难以调节,需求助心理帮助
我丈夫从没和我好好沟通。他也没心情听我说什么。慢慢的我很多事情都不会和他交谈了。一个人又照顾小孩子,会觉得压力好大。
无法调整,就需要求助专业的精神心理帮助
病情分析:
就你提供的这份资料上来看,确实因为这种情绪上的困惑给你造成了一些担忧的事情,发生了影响了你的正常的生活和心理的状况
指导意见:
我们每一个人在日常生活当中,可能并不是那么顺利,发生了一些自己不能够完全处理的东西,我们要学会分享,尤其是在自己的家人,丈夫共同的去面对一些事情,这样才能够缓解这样的情景
有可能也是因为我丈夫从没好好和我沟通过什么事情。让我慢慢的缺乏了安全感。就觉得自己找不到倾诉的对象
亲人是最好的对象
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