健康咨询描述: 醒了之后就睡不着 13年开始头疼,17年因为乙肝的问题住了一段时间院,出院只有头就不疼了,19年又头疼两个月 失眠有一年了,一直都是同样的时间段醒,醒了之后就睡不着白天坐也坐不住,塘也躺不住,到晚上心烦的问题能减轻一点 脾也大,有四五年了,不知道这些情况有没有联系 想请问这是什么情况?需要去做检查吗?做检查的话应该挂什么科
睡眠质量不佳主要与心理压力过大有关,需及时到正规生产医院精神科就诊,由专科医师给予必要的心理疏导,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
病情分析:你的症状表现,考虑可能出现了神经衰弱的情况,此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
你好,这种情况应该是有心理负担太重的原因导致的神经衰弱的原因,平时需要放松心情,多转移注意力,多运动锻,吃清淡饮食,戒烟戒酒,可吃谷维素,复合维生素B,健脑补肾丸治疗。
以上是对“最近总心烦,乏力半夜总是两三点起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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