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严重失眠吃了好多药没效果

女 | 18岁 2020-04-01 20:38:36 1人回复来自

健康咨询描述：睡不着觉整个人都不精神了，百天还要上班，也买了好多药都没有啥用啊

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2022-11-03 00:06:14 我要投诉

如果确实睡不好的话，可以适当服用一点安眠药，比如说安定片，每天晚上吃一颗就行了，或者是右佐匹克隆，吃几天症状缓解了就可以撤了。平时可以吃点辅助睡眠的药，比如说七叶神安片或者是灵芝浸膏片，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动。

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