感觉很困?，学生党，不失眠，但是经常做梦

      您好，频繁感觉困倦通常是由于睡眠不足引起的。另外一些疾病也可能会引起类似情况，例如贫血，鼻咽部疾病导致的呼吸睡眠质量差，缺氧等情况都可能会有睡不醒的症状。可到医院进行相应检查排除疾病因素，日常生活中。要规律作息，合理饮食。
      

      你的睡眠时间是够的，但是睡眠质量不好，还是可能学习压力过大，每天精神负担重，所以晚上睡眠质量不好。建议放松心情。可以口服维生素b1和谷维素调节睡眠。
      

      学生出现的四肢乏力，首先到医院查找原因，排除器质性的疾病。如果患者没有明显的躯体疾病。建议平时避免劳累。多到户外进行运动，可以使用一些食物你调养，应当注意保持良好的心态。
      
      以上是对“感觉很困?，学生党，不失眠，但是经常做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常做梦，这是睡眠质量差一些，你的睡眠时间够了。调整一下生活状态看一下。
      指导意见：
      保持好这个作息规律，白天活动一下身体锻炼锻炼，特别是晚上，跑一跑步。课件时间到外面走走路。
      

      病情分析：
      你好，据描述情况应当是平时学习紧张而引起的轻微的神经衰弱。
      指导意见：
      你好，建议你睡觉之前用温水泡泡脚，保证充足的睡眠质量，也可以口服谷维素片儿，维生素b1平时注意休息，不要过度劳累，每天放松心情，晚十点之前准时入眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先容易做梦也会出现睡眠不佳的情况，同时春天也会出现乏力的情况，最好睡午觉。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平常养成良好的作息时间，最好午觉半个小时，晚上最好10点左右睡觉，不要熬夜。