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干什么事都心不在焉,调整不好状态.

男 | 14岁 2020-04-13 10:30:18 2人回复来自

健康咨询描述：五年级上学期状态很好,自从接触了手机,有些东西吸引了注意力,上课经常走神,不会像以前那样认真听讲

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2020-04-13 10:39:04 我要投诉

      指导意见：
      患者存在手机成瘾，注意力不集中的现象，考虑与手机成瘾与关系，需要戒断，同时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗

邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-04-13 10:39:40 我要投诉

首先你现在是青春期，对于外界的很多事物都缺乏正确的认识和处理方法。不能在继续接触这些东西。其次，出现这种情况要注意会不会有情绪问题，比如焦虑，抑郁，最好去精神科看看。