五年手淫，怎么能快点恢复，急
男 | 17岁 2020-04-17 15:21:17
2人回复
来自周口市
健康咨询描述： 五次一天一两次，最近都不液化 记忆理解力下降很快，人也变丑了 我还是个学生，天天熬夜，太急了， 怎么快一点恢复，谢谢医生了
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医生回复区
2020-04-17 15:47:10 我要投诉
一般情况下适度的手淫对人体不会造成伤害，你不要太担心。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对性方面的事情，不要过度的去关注，适当的体育锻炼，注意营养及均衡，手淫不会导致你丑陋，这是你心里的原因，认知的问题。但是不要去熬夜，要注意休息睡眠规律。
2020-04-17 16:14
ask93012910pf
追问
那我憔悴，无精神，不能久立是怎么回事呢
2020-04-17 16:31医生回答：
这些主要与你休息睡眠不好，过度的焦虑，等原因有导致的，你也可以去医院做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因，平时要注意营养均衡，不要挑食。
2020-04-17 16:39
ask93012910pf
追问
能吃点天麻醒脑胶囊吗
2020-04-17 17:00医生回答：
不要盲目的吃药，因为你还是青少年。应该自我的调整，不要再老是想这些事。
2020-04-17 17:03
ask93012910pf
追问
可是我手淫很严重，而且我是手淫很频繁，很过度的
2020-04-17 17:03医生回答：
不可以盲目的吃药的，你如果想吃也需要去中医科，让医生看看你的体质适不适合吃这些药，因为毕竟是药三分毒，体质不适合的话，吃了会适得其反的。
2020-04-17 17:30
ask93012910pf
追问
只要戒除就会好吗，天麻醒脑胶囊是中药
2020-04-17 20:57医生回答：
是的呀，是中药，中药也需要是根据人的体质吃的呀，也不是盲目可以吃的。
2020-04-17 15:55:13 我要投诉
病情分析：
叙述症状表现显示有长期过度手淫，身体健康受到影响而担扰。
指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质。不过度关注情和色方面图文信息，减少性刺激，转移注意力。
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