有问必答网心理健康科 → 觉得自己很没面子,很焦虑怎么办?

觉得自己很没面子,很焦虑怎么办?

男 | 22岁 2020-04-18 02:21:39 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今天开车开的有点不好,我爸在旁边把我臭骂一顿,因为当时车上有其他朋友,我当时感觉很没面子,现在晚上了还在回忆,耿耿于怀,感觉很丢人,怎么缓解这种症状?

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沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-04-18 09:21:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这种情况要分开来看,第1个情况就是因为你本身的确是开车开的不好,让家人说一说也很正常。
      指导意见:
      第2种情况就是你的父亲很有可能是脾气,就是那种比较刚直比较暴躁的性格,所以不顾及别人的感受,而且当着很多人的面说你。你感觉自己很没有面子的,其实这真的没有啥,因为说你的是你的父亲,他不是别人,所以这没有啥没有面子的事情,没事的。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-04-18 09:38:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实我认为你真的没有必要为这件事情耿耿于怀,因为输你的是你的父亲,而不是别的其他的人。
      指导意见:
      我觉得作为父亲说说自己的儿子,这属于正常的事情,因为本身你做一些事情的时候做了不是很完美,所以父亲发脾气说说你也很正常,我们要正确看待这个批评和教育。其实也没有什么丢不丢面子的问题。

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