睡眠障碍，总醒睡不着
女 | 44岁 悬赏6个健康币
2022-06-03 17:54:55
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 每天晚上刚睡着后突然脑袋里好像有跟神经线跳了一下，然后就醒了，再睡就困难了
其他类似问题
医生回复区
2022-06-03 19:09:56 我要投诉
睡眠障碍这种情况，一方面是需要调整自己的心情和情绪，另一方面是需要进行身体的锻炼来调整整个植物神经功能的状态，还可以进行中药的内服治疗来起到安神的作用，从而来达到改善睡眠障碍的目的。
2022-06-03 19:20
ask94641545r0
追问
安神补脑液可以吗？
2022-06-03 22:14医生回答：
安神补脑液是可以进行使用的，当然使用中药来辨证可能会更好一些。
2022-06-03 17:57:59 我要投诉
如果睡眠不好的话建议可以口服右佐匹克隆片帮助睡眠，每天晚上睡前坚持用温水泡脚可以帮助睡眠。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
2022-06-03 18:07
ask94641545r0
追问
请问这种算是神经性失眠吗
2022-06-03 18:08医生回答：
考虑是神经衰弱导致的。
2022-06-03 18:56:45 我要投诉
咨询情况如你所说，考虑与植物神经功能紊乱有关，没有大碍的，建议你放下心里包袱，保持健康心态，调解一下生物钟，积极的采取对症治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理
以上是对“睡眠障碍，总醒睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-06-03 19:28
ask94641545r0
追问
有的时候身体四肢不由自主的抽动一下也算植物神经紊乱吗
2022-06-03 19:49医生回答：
恩，考虑有关系
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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