健康咨询描述: 虽然没去医院检查过,家人听了肯定要担心,快高考了,反正知道自己情况不对劲,注意力也不如从前了,影响学习,医生可以给些指示吗谢谢。
病情分析:
你这是想多了,压力太大了,有些神经衰弱,不是抑郁症
指导意见:
家长就是咱们的靠山,安全感的来源,所以有什么都应该敞开心扉说出来,调整好心情,好好抓住最后这两个月,你可以的
病情分析:
你好,看了你的描述,如果自己认为有轻度的抑郁表现,也不用太紧张担心,努力自己调整,应该问题不大
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量来努力调整自已,比如长跑或爬山,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,是有效、简单的好方法,而且平时要注意多晒太阳,多向父母倾诉
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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