睡觉多梦，早上没精神

男 | 24岁悬赏5个健康币 2020-04-22 14:49:53 4人回复来自

健康咨询描述：晚上天天做梦，起来特别累，脖子还很僵硬，这几年感觉明显做梦频繁，包括回笼觉也是做梦

投诉

其他类似问题

肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-22 14:51:03 我要投诉

可以在睡前喝一杯温牛奶，是有助于睡眠的，平时要注意，不要想事情，想太多，也不要给自己太大的心理压力，有时间也可以去医院买点安神补脑液喝一下

2020-04-22 14:52 ask9307041807 追问

名字就是安神补脑液吗，需不需要配合其他一起使用

2020-04-22 14:53医生回答：

先吃这一个，看一下会怎么样？

任淑红泰安市立医院副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良，消化性溃疡、溃疡帮助网友：27485

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-22 14:57:54 我要投诉

晚上经常做梦或者做噩梦，会影响睡眠质量和身体，建议及时找专业医师进行检查，找出确切的病因后具体治疗，同时也要放松心态，养成健康的作息规律。饮食规律健康。

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-22 15:02:37 我要投诉

      病情分析：你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
      指导意见：反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗。

佟柏平主任医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎肺癌，肺结核，咽炎等。帮助网友：26723称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-22 15:00:43 我要投诉

      病情分析：睡眠多梦，睡眠质量不佳，晨起精神不振，考虑是神经衰弱，无平时生活工作压力大，不良的生活习惯，熬夜，频繁加班有关。
      指导意见举措：
      指导意见：放松心情，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，口服安神补脑液，百乐眠，甜梦胶囊，