睡眠质量很差，高二了，晚上睡不着，白天起得来

      您好，根据您的描述，高二，睡眠不足，头晕想吐，流眼泪，心脏不舒服，考虑是精神紧张，引起的睡眠不足，导致的一系列症状，建议您到正规医院就诊，神经内科，心理科，让专业人士帮您走出困境，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体
      

      你好，出现这种情况可能是由于神经衰弱或出现抑郁症等情况所造成的，还是需要及时的到医院的精神心理科进行进一步的检查确诊的，暂时可以选择使用谷维素，柏子养心丸等药物调理看看，效果不佳时，需要及时到医院精神心理科就诊进行检查，选择药物进行规律治疗，促进健康恢复。

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你平时需要保持心情舒畅，可以多与朋友家人谈谈心。放松心情。
      指导意见：
      你如果晚上睡眠不好，可以服用谷维素片，维生素B6片调理一下，可以多充实一下自己的业余爱好，户外活动一下。
      
      以上是对“睡眠质量很差，高二了，晚上睡不着，白天起得来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！