晚上睡不着早上醒太早睡眠质量很差

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不好等症状
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，避免劳累受风寒着凉，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你睡眠状况确实太差，下面我给你几点建议。
      指导意见：
      根据你的描述，你睡眠不足，质量和时间都差，是不是最近情绪不好？我建议你自己调节情绪，什么事都想开点不要往心里去，放宽心态，自己监测睡眠状况，一定不行找心理医生疏导疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你的睡不着醒的早的情况看，应该是神经衰弱失眠引起的。
      指导意见：
      放松心情避免不良生活习惯。加强锻炼身体提高免疫力，可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊调理治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着早上醒太早睡眠质量很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！