健康咨询描述: 崴脚了,去医院拍片骨头没什么事,也没有错位,然后肿的很疼,两周过去了,本来好多了,不吃力行走都没有问题了,但是因为工作,昨天走多了,感觉是有抻了一下,现在脚踝内测,跟腱那里,说不清是筋疼还是怎么,已经消肿了,就是走多了,又开始疼了,我现在该怎么办,很疼,可以揉吗,还是热敷,?抬高?
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