最近心情真的特别特别烦

      最近出现心情不好和睡眠质量不好的情况，有可能是心理压力过大以及植物神经紊乱引起的综合症状，还是建议平时适当的放松心情，不要压力过大，建议平时多参加一些户外活动，多跟朋友交流一下，饮食上要保持清淡易消化，目前可以服用一些营养神经的药物进行缓解。
      

      你好，如果有心烦意乱，合并脾气不好，可以查查甲状腺功能看看，查查甲状腺彩超检查，注意排除甲状腺功能亢进的表现，同时查查心电图心脏彩超检查一下，明确病因后辨证论治治疗，可以吃舒肝解郁胶囊治疗效果很好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，现在越来越紧张，食欲降低，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。越来越紧张，考虑由于某件事情不自信导致的；首先要激励自己，没有什么大不了，不是所有人都那么自信，自己努力一下，也行；相信自己遇到的情况大家都有，分析完之后就要行动起来，针对自己的短项，一点一点的去做，有时候需要理智地控制自己，坚持一下，一段时间后会发现自己竟然有平时意想不到的能力，并且做出了一定的成绩，这时候心情好了，自信心增强，慢慢也就会增加食欲，睡得着，希望能帮到您，您会变得越来越好，加油！
      
      以上是对“最近心情真的特别特别烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于青春期综合症。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你平时特别烦，睡眠质量不好，这是青春期综合症状，每个人都能经历这么一个阶段，只要自己调解好情绪，放松心情遇事多与家人朋友沟通，多到户外活动，每个坚持锻炼身体，做到早睡早起生活有规律，观察观察看看问题不大。