严重怀疑自己有抑郁症

      根据你的描述，你咨询抑郁症的问题。抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。如果症状持续半月以上，可以考虑抑郁症的诊断，建议尽早就医。
      

      病情分析：
      你好，你严重怀疑自己有抑郁症。你们那里已经开学了，你住在你的姐姐家里，你最近感觉自己很不舒服，心情低落，身体乏力。你可以在下面做一下这个测试。
      指导意见：
      看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。１．情绪低落，总是感觉心情沉重；2.兴趣丧失、无愉快感；3．精力减退、常有无缘无故的疲乏感；4．精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；5．自我评价过低、自责自贬，或有内疚感（可能出现妄想）；6．联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；7．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；8．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；9．食欲降低或体重明显增加或减轻（正常体重的５％）；10．性欲减退。请你根据你的实际情况，选择好序号以后打上来分析一下。
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示有情绪低落，心境差，乏力等抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议调整生活规律，多做户外活动锻炼身体增强体质，改变思维方式，按时作息，不熬夜，不过度玩手机，消除低落抑郁症状表现。
      
      以上是对“严重怀疑自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！