健康咨询描述: 直保持106或者110,可以吃奥利司他吗?是不是吃奥利司他就能正常饮食也不胖了呢?
奥利司他是减肥药是不建议服用的,因为会导致内分泌失调,胃肠功能紊乱,严重的会影响肝肾功能异常,减肥最好的方式就是迈开腿管住嘴,可以适当的每天做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时配合规律饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪高糖类的食物,每餐保证在七八分饱即可,多吃蔬菜水果。
病情分析:
剧你所说是由于生小孩之后,身体发胖的厉害,你通过饮食来减掉了三十斤,已经在保持身材这样很好
指导意见:
建议你继续保持适当的饮食,营养搭配的同时适量的运动来保持你的身材,可以不用吃奥利司他来减肥,毕竟减肥药都有一定的副作用的,而且你应该在母乳喂养
病情分析:
减肥不能依靠药物,如果长时间节食可以引起身体营养不足。最关键的还是配合运动。
指导意见:
其实产后恢复身体,瑜伽效果是不错的。单纯节食,会影响乳汁的质和量,增加运动量,也可以很好的达到减肥效果。
以上是对“产后一直肥胖,节食减掉三十斤了,到现在一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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