健康咨询描述: 去年没读书了出来上班就开始压抑感觉今年更严重了有时候还会影响工作不合群主动远离集体
是不是因为家里面的一些经济原因呀,或者是一些迫不得已的原因导致你辍学了,本来自己有自己的人生规划和追求,现在的话希望都被毁灭了。如果说是因上述原因导致的这种压抑的话,那么考虑是应激障碍,如果说没有任何原因的话,那可能考虑的是抑郁症。
病情分析:
叙述症状表现显示有心境差,情绪低落,易激惹等抑郁症状表现。
指导意见:
建议调整生活规律,多做户外活动,锻炼身体,增强体质。改变思维方式,多和同事交往,参加集体文娱活动,加强相互联系,减压放松自己,消除低落抑郁症状表现。
我每天都在强颜欢笑装作什么事都没有朋友问我我都是回答没事我很开心放心啦我感觉这样已经影响到我工作了我也不知道我该怎么让自己开心起来
改变生活方式,减压放松自己。
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