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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 严重开学恐惧症该怎么办

严重开学恐惧症该怎么办

女 | 13岁 2020-05-18 14:32:15 1人回复来自菏泽市

健康咨询描述：我学习很好，每次都能考前三，但是没到周日下午或者长假要开学就很压抑，一去学校就默默哭，我还是住校生，没法见家长，特别想家，该怎么办

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代

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2024-03-14 10:16:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己有严重开学恐惧症，自己平时学习成绩不错，每次开学就会压抑，可能是自己离不开家人，比较想家的，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心情，自我进行减压释放自己，住校期间可以多找时间和家人打电话进行交流，应该有自信心和勇气，学会放松自己，多户外参加学校集体性活动，

疾病百科| 恐惧症

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春性女性 常见症状：异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保：-- 治疗方法：行为治疗、药物治疗

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