健康咨询描述: 受不了男朋友跟别的女生说话甚至看女生,心里特别难受,总是乱想,没有自信,觉得生活很累
你总是控制不住自己的情绪,想哭自卑老是害怕男朋友和别的女生在一起,像这种情况可能与你的性格和成长经历有关系,最好能去当地的精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗与自己的男朋友在一起,应该互相的理解尊重,体贴。对自己学会认可,鼓励和接纳,不要老是负面评价,自己要有自信心。
从你所描述的这些情况来看,你所说的问题,考虑属于非常明显的过度焦虑和不合理的思维,不论如何,谁也没有权利去限制自己的另一半。不和异性有所接触。作为目前建议你多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,必要时到心理科进一步就诊。
病情分析:
受不了你的男朋友和其他的女生说话,或者看其他女生如果过度的交往,一般人可能都受不了,如果是一般性的交往,你也受不了的话
指导意见:
那可能就是你自己的问题了,是你的嫉妒心理导致的,你可能是很吃醋,如果他这样看别的女生,如果自己感觉到痛苦,但是难以改变的话,和男朋友沟通,他也不会改变行为的话,那就求助专业的心理帮助
以上是对“总是控制不住情绪总是想哭,自卑,和男朋友一起乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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