有问必答网心理健康科 → 特别容易哭,自己控制不住自己

特别容易哭,自己控制不住自己

女 | 16岁 2020-05-21 00:41:31 1人回复 来自石嘴山市

健康咨询描述: 遇到涉及隐私的问题,或者外貌缺陷的词会格外敏感,往往一些语句都会让我哭。本来不想哭,却控制不住自己

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:18:01 我要投诉

      遇到一些牵涉隐私外贸方面的问题,别人的一句话都会使你哭泣,控制不住你这种情况,主要还是因为太在意这方面的事情,而且很容易的敏感多疑导致的。你可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗,作为你自己平时也对自己的外貌学会接纳认可。综合的提升自己,不要太在意别人的评价,因为嘴长在别人的身上,想说什么那是他们的事情,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里。如果你目前这种状态对人际交往和工作生活学习有影响,那就去精神卫生中心就医,可以做个心理治疗,必要时吃药治疗。

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