腰部酸痛，弯腰和后仰硬

      腰部出现酸痛，如果排除没有腰间盘突出和强直性脊柱炎，考虑可能是由于腰肌劳损造成，建议加强休息，不要做弯腰负重活动，症状发作的时候可通过外贴膏药，局部理疗仪烤电等办法进行治疗。
      

      腰部酸痛，核磁共振检查和血液检查没有明显异常，很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
      

      现在您的情况是腰部肌肉的问题，并不是腰椎骨骼和软组织的问题，所以您也没有必要太过担心，出现了这些症状，您注意保守治疗就可以了。您平时要注意运动，要注意对疼痛部位加强按摩，您可以服用活血止痛胶囊治疗一段时间。
      
      以上是对“腰部酸痛，弯腰和后仰硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是不是腰肌劳损，建议你去正规医院的骨外科去咨询看看
      指导意见：
      建议你去正规医院的骨外科去咨询看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，调节好自己的睡觉姿势，注意保暖，不要久站久坐，注意适当的休息