心理健康，情绪低落，失眠脱发

      你上面所说的这些情况要考虑是不是抑郁症？抑郁症最主要的表现就是心情不好，做什么事情都是不高兴不开心的，对什么东西都提不起兴趣，以前喜欢的现在也不喜欢了，经历也变差了，什么事情都不想做，什么话都不想说，什么人都不想理。如果有这种情况，而且已经两周以上建议到精神科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑你目前存在抑郁情绪。抑郁症主要表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，伴有躯体不适感，精力差，饮食夜眠差等，严重的有消极悲观想法。如果有这些症状要引起重视。
      指导意见：
      长期的抑郁情绪严重影响正常生活。需要及早治疗，建议当地精神心理科医院门诊咨询，对症治疗，适当应用药物治疗，这种情况会有所改善。
      

      病情分析：
      可能和你的个人性格特征也有一定的关系。你在性格当中就是一个比较内向不善于交际的人。
      指导意见：
      Her情况是正常的还是异常的，主要就是如果是这种情况对自己的日常生活影响不大，那么就不需要过分担心货，不用管他，如果是这种情况影响了你的日常生活，那么就属于异常，需要去精神心理门诊就诊。
      
      以上是对“心理健康，情绪低落，失眠脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的问题，情绪低落，对什么都不感兴趣，爱发脾气，自残，孤僻，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议你身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦。作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，多做自己喜欢做的事情，比如唱歌跳舞，美食等。转移注意力。