前几天跑步拉伤了脚，现在还没好。
女 | 19岁 悬赏3个健康币
2020-05-21 07:25:14
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健康咨询描述： 前几天一直运动过量，结果后面一跑脚就痛，走多了脚也痛。现在几天过去了，脚还没有好请问需要去医院吗？该怎么办。
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2020-05-21 07:26:26 我要投诉
病情分析：
你这种跑步的话，如果之前没有经过长时间的跑步训练的话，短时间内运动量过大就会引起绞痛，这个是属于肌肉损伤慢性损伤，这种损伤的话，一般不需要去医院治疗，就在家里面就可以治疗。
指导意见：
药店买布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊来吃就可以了，还有每天晚上睡前用热水泡一下脚，休息几天就可以好转，这个就是一个肌肉损伤，这个治疗很好的治疗的。
2020-05-21 21:36:22 我要投诉
不知道当时拉伤严重不严重，脚肿胀明显吗？一般情况下拉伤后是需要注意休息的，避免运动，在急性期24小时之内是需要冰敷的。根据你现在描述，还是不建议继续跑步，要是方便的话可以去医院做个踝关节的磁共振，看看韧带有没有损伤。
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