突然觉得坐着身上很酸，腿的感觉特别

      你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，受凉感冒的可能性比较大，注意休息保暖。
      指导意见：
      指导意见：注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及受凉感冒，饮食清淡易消化，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，口服维生素C片和病毒灵就可以了。